Health Way of TCM

《补气血》第二部分 - 的哥 (614 bytes) 8/12/09 (315 reads)

• 第四章 破解中医理论的玄机（9） - 的哥 (3911 bytes) 8/13/09 (214 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（8） - 的哥 (3153 bytes) 8/13/09 (163 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（7） - 的哥 (4052 bytes) 8/13/09 (165 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（6） - 的哥 (2920 bytes) 8/13/09 (149 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（5） - 的哥 (3140 bytes) 8/13/09 (177 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（4） - 的哥 (3419 bytes) 8/13/09 (171 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（3） - 的哥 (3410 bytes) 8/12/09 (183 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（2） - 的哥 (3477 bytes) 8/12/09 (230 reads)
• 第四章 破解中医理论的玄机（1） - 的哥 (3608 bytes) 8/12/09 (305 reads)
• 第三章 人体的能量基础（5） - 的哥 (4279 bytes) 8/12/09 (200 reads)
• 第三章 人体的能量基础（4） - 的哥 (3125 bytes) 8/12/09 (182 reads)
• 第三章 人体的能量基础（3） - 的哥 (3258 bytes) 8/12/09 (194 reads)
• 第三章 人体的能量基础（2） - 的哥 (4173 bytes) 8/12/09 (244 reads)
• 第三章 人体的能量基础（1） - 的哥 (4177 bytes) 8/12/09 (420 reads)
  • 写的好，我好像看懂了一些 - 遮了日出 (51 bytes) 8/13/09 (18 reads)

中医养生智慧：补气血 - 的哥 (1145 bytes) 8/09/09 (681 reads)

• 第二章 漫话中医理论精华（13） - 的哥 (3121 bytes) 8/09/09 (239 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（12） - 的哥 (3065 bytes) 8/09/09 (166 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（11） - 的哥 (3101 bytes) 8/09/09 (164 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（10） - 的哥 (3026 bytes) 8/09/09 (202 reads)
  • 小龙进来。。。 - 的哥 (74 bytes) 8/09/09 (54 reads)
    • 呵呵，谢谢的哥关心 - xiaolongsh (97 bytes) 8/11/09 (1 reads)
    • 我 - 咖啡妹妹 (167 bytes) 8/09/09 (34 reads)
      • 咋这么小一个 - 的哥 (97 bytes) 8/09/09 (15 reads)
      • 意见 - sssmug (288 bytes) 8/09/09 (29 reads)
        • 多谢宝贵的意见。估计，新浪转一些，就是为了引起大家的兴趣 - 的哥 (95 bytes) 8/09/09 (15 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（9） - 的哥 (3299 bytes) 8/09/09 (162 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（8） - 的哥 (3081 bytes) 8/09/09 (139 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（7） - 的哥 (3114 bytes) 8/09/09 (154 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（6） - 的哥 (3195 bytes) 8/09/09 (155 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（5） - 的哥 (2977 bytes) 8/09/09 (164 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（4） - 的哥 (3054 bytes) 8/09/09 (161 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（3） - 的哥 (3056 bytes) 8/09/09 (203 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（2） - 的哥 (3172 bytes) 8/09/09 (264 reads)
• 第二章 漫话中医理论精华（1） - 的哥 (3043 bytes) 8/09/09 (334 reads)
• 第一章 角落里的钻石（2） - 的哥 (3126 bytes) 8/09/09 (225 reads)
• 第一章 角落里的钻石（1） - 的哥 (3077 bytes) 8/09/09 (410 reads)

• 中医养生智慧：补气血
  作者：陈颖君 分类：养生 出版社：人民军医出版社 定价：20元 状态：选载1
  中医养生智慧：补气血 www.6park.com

  人们常说“虚不受补”，即身体亏虚时，吃再多营养品，身体也无法吸收。本书即讲解中医的解决方法。 www.6park.com

  “气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法。 www.6park.com

  本书介绍中医的望诊，这是中医所独有的，通过观察人的精神、面色、舌头、耳朵、大便、小便、头发、指甲、牙龈等等细微之处，可以初步了解身体的状态。 www.6park.com

  本书介绍十几种常见不适症状的调理方法，其中包括心悸、失眠、健忘、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、嗳气、食欲不振、消化不良、脱发、不停放屁、便秘等。每一个不适症状都用中医的观点解释了发生的原因，提示3至5个调理的办法，内外兼修，治标又治本。本书分析了一些健身、保健方面的误区，并针对如何保持健康、告别亚健康困扰、缓解慢性病症状、提升身体素质逐一提出建议。